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2020年度の外国籍の出場枠は2019年に変更になった内容で取り行われる。
今期は外国人の試合エントリー、及び同時に試合に出場が出来る人数が変更となり、J1が５人、Ｊ２、Ｊ３は４人となった。
また、外国人の登録数は2018年度までは5人であったが、2019年度からは登録数の上限が撤廃された。
ＪＦＡ加盟チーム規則第10条に該当する選手および、Ｊリーグ提携国として定める国の国籍を有する選手は、外国籍選手の人数に含めないことも定められた。
＜2018年11月20日現在のＪリーグ提携国＞
タイ、ベトナム、ミャンマー、カンボジア、シンガポール、インドネシア、マレーシア、カタール
2020年に活躍を期待されるＪ3の外国籍選手を紹介しよう。
ただし、まだまだ更新情報や新規加入があるので、2020年1月16日現在の参考情報として考えてほしい。
ヴァンラーレ八戸
ゴ・ドンミン GOH Dong Min
| 生年月日 | 出身 | 身長/体重 | Pos |
| 1999/1/12 | 大韓民国 | 190cm/78kg | GK |
いわてグルージャ盛岡
ファンシンポン（HUANG XINPENG）
| 2001/6/20 | 中華人民共和国 | 185㎝/81kg | DF |
ガオ テンイウ （GAO TIANYU）
| 2001/1/20 | 中華人民共和国 | 175㎝/71㎏ | FW |
ヴァンデルソン コスタ ヴィアナ Wanderson Costa Viana
| 1994/2/7 | ブラジル | 164cm/65kg | MF |
ミカエル モライス Michael Morais
| 1993/4/19 | ブラジル | 186cm/80kg | FW |
ルーカス モレラト ダ クルス Lucas Morelatto Da Cruz
| 1994/5/25 | ブラジル | 180cm/78kg | MF |
ブレンネル アウベス サビーノ Brenner Alves Sabino
| 1999/1/10 | ブラジル | 182cm/75kg | FW |
ブラウブリッツ秋田
2020年1月時点で外国籍の選手は在籍無し
福島ユナイテッドＦＣ
イスマイラ（ISMAILA）
| 1998/8/4 | ナイジェリア | 188cm/76kg | FW |
キム ミンジュン（Kim Minjun）
| 2000/1/9 | 大韓民国 | 187cm/81kg | GK |
トカチ TOKAC
| 2000/10/26 | ドイツ | 170cm/71kg | FW |
Ｙ.Ｓ.Ｃ.Ｃ.横浜
オニエ・オゴチュクウ・プロミス
| 2002/3/13 | ナイジェリア | 170cm/69kg | FW |
ＳＣ相模原
ビクトル (VICTOR）
| 1989/4/21 | スペイン | 191cm/85kg | GK |
ミルトン（MILTON）
| 1991/03/07 | ブラジル | 185cm/75kg | MF |
ユーリ・マムチ Yuri Mamute
|
1995/5/7
|
ブラジル |
177cm/86kg
|
FW |
ＡＣ長野パルセイロ
2020年1月時点で外国籍の選手は在籍無し
カターレ富山
ルーカス ダウベルマン（Lucas Felipe Daubermann）
| 1995/03/18 | ブラジル | 185cm/84kg | MF |
藤枝ＭＹＦＣ
2020年1月時点で外国籍の選手は在籍無し
アスルクラロ沼津
2020年1月時点で外国籍の選手は在籍無し
ＦＣ岐阜
ハム・ヨンジュン
| 1997/5/4 | 大韓民国 | 174cm/65kg | MF |
パク ソンス （PARK Seong Su）
| 1996/5/12 | 大韓民国 | 192cm/77kg | GK |
キム ホ Ho KIM
| 1998/3/15 | 大韓民国 | 173cm/70kg | MF |
ガイナーレ鳥取
フェルナンジーニョ（ELDIS FERNANDO DAMASIO）
カマタマーレ讃岐
ブラウン ノア 賢信
| 2001/5/27 | カナダ | 188cm/74kg | FW |
ＦＣ今治
イ ドヒョンLEE DOHYUNG
| 2001/10/15 | 大韓民国 | 184cm/77kg | GK |
チョン ハンチョル（JUNG Han-Cheol）
| 1996/06/20 | 大韓民国 | 185cm/79kg | DF |
ロアッソ熊本
2020年1月時点で外国籍の選手は在籍無し
鹿児島ユナイテッドＦＣ
ニウド（Brito Da Silva Josenildo）
| 1993/8/23 | ブラジル | 180cm/75kg | MF |
ジョン・ガブリエル・ラモス・デ・ソウザ
| 1996/2/12 | ブラジル | 193cm/85kg | FW |
以上、J3の外国籍選手の紹介だ。
